-Séance de PILATES individuelle ,en duo ou en petit groupe de 3 personnes en salle , avec ou sans petit matériel au centre de Nantes pour H/F, Senior, Prénatal et Postnatal , Post thérapie (suite à une pathologie et traumatologie) , avec avis médical avant de pratiquer.

*Le Pilates post thérapie seulement en séance individuelle

Disponibilités  : Du Mardi au Vendredi de 10 h à 19 h sur rdv, ( horaires susceptibles d' être modifiés pour des séances

de Pilates en entreprise )

*Bilan de la mobilité du rachis dans son ensemble, du bassin, de la sangle abdominale...sera effectué en  Post thérapie.

Encadrement sérieux personnalisé, suivi et évolutif .

Je reste à votre écoute et adapte mes séances selon votre objectif en prenant compte votre morphologie